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三分之一的“90后”1点之后睡!你中枪了吗?

 2019-10-05 18:23:10

就不太想睡,或者下午喝奶茶了,就会睡比较晚;追剧也会睡得比较晚;上班忙,上床时就已经10点多11点了,再刷一刷手机,就睡得很晚。

(二)业绩预告情况

睡不着、刷手机、追剧......但也有"沉迷其中,无法自拔"熬夜学习的小伙伴。

东南大学附属中大医院健康管理中心主任朱欣佚:“熬夜会影响我们消化的节律,影响消化吸收。熬夜的人,有些人会偏瘦,营养相对来说比较差,而有些人熬夜的时候可能吃东西比较多,走向另一个极端,引起肥胖。”

医生提醒,最好还是养成早睡觉的习惯,熬夜后第二天即使补觉,视力、精力还是会受到影响。在后续的饮食中,要做到营养均衡,多吃含有维生素A和维生素C的食物。

记者在南京街头随机采访了一批“90后”们,他们大多是在晚上11点到12点之间睡觉,但并不认为自己是"熬夜党"。

据BBC报道,22日晚,英国曼彻斯特一体育场发生爆炸,已造成22人死亡。曼彻斯特警方正在对案件进行调查。对此,华春莹表示,“中方对英国曼彻斯特发生爆炸事件深感震惊和悲痛,我们向无辜遇难者致以深切的哀悼,向伤者和遇难者家书表示诚挚的慰问。习近平主席、李克强总理及王毅外长已分别就此向英方致慰问电。”

姜先生表示:“我学的是工程审计,一般会看一些金融、工程类的书,偶尔看一下课外书。六月底的一个星期,每天都在熬夜,因为书太厚,老师都会说没重点全都要考。”

恩施州气象台2018年06月25日15时10分发布雷电黄色预警信号:预计未来6小时,宣恩、鹤峰局部有雷电活动,阵风6-8级,雨量30-50毫米,请注意防范。(预警信息来源:国家预警信息发布中心)

市民黄先生说:“我读书比较认真,会看书看到很晚。”

据了解,台湾本岛的交通工具主要集中于北部,南部旅客的交通工具选择少,尤其客船更少,此次开通高雄-平潭航线对于台湾南部旅客是一大利好消息。此外,台湾南部为农渔产品生产重地,经由高雄出口,对于农渔产品出口时效性较佳。平潭至高雄航线总里程178海里,单次海上航程仅需4.5小时。

现任欧洲央行行长马里奥·德拉吉的任期将于今年10月结束,依照欧盟规定,欧洲央行行长任期8年,任何人不能续任和改任。随着新一届欧洲议会的产生,谁将接任德拉吉成为欧盟内部的重要问题。

摄影师吴林恩在巴厘岛潜水时拍摄到了一只可爱的海兔。

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(来源:江苏广电融媒体新闻中心/吴伊端张中玄编辑/赵梦琰)

尹瑜说,如果未来在政策引导下能进一步升级,她就可以多利用2.5天的小短假在周边旅游,不必每次都在清明、五一等节假日扎堆旅游,出行体验也不好。

受访专家表示,相关法律法规要与时俱进,针对刷单行为,从认定标准、承担责任主体、加大对刷单行为的处罚力度等方面,进一步细化。“期待刷单行为在法律上得到更好的规制。”北京市盈科律师事务所合伙人祝翠瑛说。

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近10年的环保公益实践,让姚瑶对高校环保类人才的培养理解更深。目前,她正在着手研究一项该领域的课题。在她看来,人才培养不仅要结合专业背景知识,分年级实行梯度培养计划,更要加强环保公益实践的锻炼。

省、市两级农业部门负责人培训班,以实施乡村振兴战略、推动农业转型升级为主题,重点讲授中央一号文件精神、农业政策框架与趋势、农村改革深化与产业融合发展等内容;农业生产重点县农业部门负责人培训班,将以农业品牌建设、畜禽粪污资源化利用、农产品质量安全为主题,重点讲授农业品牌建设与培育、农业绿色发展、农产品质量水平提升等内容。

12点还叫熬夜?多数“90后”不认为自己是"熬夜党"

医生表示,按照睡眠规律,一般来说,最好能在10点前上床,年轻人精力旺盛,但最晚也不宜超过11点睡觉。经常熬夜,特别是长时间刷手机,会对视力和消化系统造成影响。

新华社呼和浩特6月13日电(记者安路蒙)记者13日从内蒙古自治区市场监督管理局获悉,自今年1月8日起,内蒙古市场监管局、民政厅、公安厅等12个部门联合开展了“保健”市场乱象专项整治行动,累计为消费者挽回经济损失190.94万元。

熬夜伤眼又伤胃年轻人入睡最晚别超过晚上11点

他们问她去哪里,她回答说走亲戚。

最近,一份《中国睡眠指数报告》引起大家关注。报告显示,3/4的“90后”在晚上11点之后入睡,1/3的“90后”在凌晨1点之后入睡。年轻人真的都睡这么晚吗?他们熬夜又在干什么呢?

一些“90后”们表示,超过12点就算熬夜。而一些“90后”们认为,要到一两点才算熬夜。

不过,不管是什么原因熬夜,这伤身可少不了。

2月23日,在危地马拉首都危地马拉城,前总统阿尔瓦罗·科洛姆·卡瓦列罗斯(左)、前财政部长胡安·阿尔韦托·富恩特斯准备出席法院听证会。

这熬夜的界定,大家看法不一。可要说起自己熬夜的原因,还真就逃不出下面几个:

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作者:隐藏    来源:博厚肖坊网
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